홈 피트니스의 진화

홈 피트니스의 진화

대부분의 사람들은 홈 피트니스와의 첫 만남을 기억합니다. 90년대 초반의 어린 시절, 나는

아이들에게 체조를 가르치는 완전한 미키와 미니 의상을 입은 에어로빅 강사와 함께 디즈니 쇼인 ‘ Mousercise ‘라는 TV 프로그램을 보기 위해 주말에 더 일찍 일어났던 것을 기억합니다. 너무 게을러서 참여하지 못했지만 그럼에도 불구하고 그 광경에 매료되었습니다.

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파워볼 추천 조금 더 일찍 태어난 사람들에게 홈 피트니스는 레그워머를 착용한 채 TV 화면을

가로지르던 제인 폰다(Jane Fonda)의 기억으로 정의

될 수 있고, 다른 사람들에게는 러닝머신으로 알려진 이상하게 보이는 장치에 첫 발을 내디뎠을 수 있습니다.

홈 피트니스는 수십 년 동안 우리의 삶

파워볼사이트 추천 과 코비드-19 전염병이 전 세계 체육관을 폐쇄한 이후 새로운 역할을 맡게 되었습니다.

Zoom의 요가 수업이든, 소대를 공황 상태로 구매하든, 우리 중 많은 사람들이 네 벽 안에서 효과적으로 운동하는 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다. 그러나 Thighmaster와 Wii Fit 산업은 어디에서 시작되었으며 전염병 이후 어디로 향하고 있습니까? more news

처음에는 주로 여성을 대상으로

운동은 오래전부터 있었습니다. 예를 들어 인도의 요가, 중국의 태극권, 그리스의 올림픽 훈련은 수천

년 전으로 거슬러 올라갑니다. 그러나 오늘날 우리가 알고 있는 ‘피트니스’는 200년도 되지 않은 비교적 새로운 구조입니다.

가장 초기의 예 중 하나는 1861년 빅토리아 시대 영국에서 쓰여진 삽화 가이드북에서 나온 것으로, 페티코트를 입은 여성과 넥타이를 입은 남성이 서로 다른 근육 그룹을 운동하는 것을 보여줍니다. 일일 요법에 대한 아이디어는 마호가니 보드, 코드, 웨이트 및 도르래로 만든 장치인 휴대용 홈 짐을 발명한 런던의 정형외과 기계공 구스타프 에른스트(Gustav Ernst)로부터 나왔습니다. 그들의 하루. 체육관은 드물었습니다.

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존재하는 곳은 거의 남성이 자주 찾는 곳이었으며 “당신이 자랑스러워할 만한 곳이 아니었습니다”라고 New School의

역사 부교수인 Natalia Mehlman Petrzela는 말합니다. 피트니스 산업. “그들은 하층민들이 어울리는 초라한 장소로 여겨졌습니다.” 그리고 사람들(대부분 남성)이 스포츠를 하는 동안 건강이나 외모를 위해 일부러 땀을 흘리는 것은 대부분의 사람들이 하는 일이 아닙니다.

서양에서 우리가 알고 있는 홈 피트니스는 2차 세계 대전 이후 언젠가 등장하기 시작했으며, 이후 전 세계를 휩쓴 많은

트렌드의 배후에는 미국이 있었습니다. 많은 미국인들은 전쟁 후에 더 큰 집과 더불어 거대한 기술 혁신인 텔레비전을

갖게 되었습니다. 경제는 호황을 누리고 젊은 부부는 교외로 이사했고 사람들은 운전을 더 많이 했고 비만에 대한 공중 보건 문제가 대두되기 시작했습니다. 영국 리즈 대학의 의학 인문학 부교수인 스타크(Stark)의 말이다. 전통적으로 남자는 매일 출근하고 여자는 집에서 집안일을 했습니다. 이 여성들은 초기 홈 피트니스 산업의 주요 타겟이 되었으며, 뷰티 루틴의 핵심 요소로 피트니스를 홍보했습니다.